Ich lade dich herzlich ein zu unserem Retreat im malerischen Piemont, das ganz dem Thema «Loslassen» gewidmet ist. Die sanften Hügel dieser besonderen Region bieten die ideale Kulisse für Entspannung, innere Klärung und persönliches Wachstum.

Gemeinsam erforschen wir in einer geschützten und unterstützenden Umgebung die Kunst des Loslassens. Du lernst, wie du alte Muster und Belastungen hinter dir lassen kannst – um mit Leichtigkeit, innerer Freiheit und neuer Kraft zu leben.
Mit Methoden der Psychosynthese – Meditation, Yoga, kreative Ausdrucksformen und Gruppenarbeit – erhältst du Werkzeuge, um emotionale und mentale Blockaden zu erkennen und zu transformieren.

Was dich erwartet

• Yoga Flow, Yin & Yoga Nidra – für Erdung, Regeneration und innere Balance
• Geführte Meditationen – eintauchen in tiefere Bewusstseinszustände, loslassen, neu ausrichten
• Kreative Workshops – Schreiben, Malen und Gestalten als Spiegel deiner inneren Prozesse
• Einzel- und Gruppenarbeit*** – voneinander lernen, verbunden wachsen
• Naturerlebnisse – Inspiration, Ruhe und Klarheit inmitten der piemontesischen Landschaft

***Erklärung Einzel- und Gruppenarbeit
In der Einzelarbeit steht deine persönliche innere Welt im Mittelpunkt. Im geschützten Rahmen kannst du dich tiefer auf deine Themen einlassen, innere Anteile verstehen und neue innere Wege entdecken. Die Arbeit ist individuell, achtsam und klar strukturiert – ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren und deine Herzkraft stärken kannst.

In der Gruppenarbeit entsteht ein nährender Raum, in dem du dich getragen und inspiriert fühlst. Durch angeleitete Übungen, Meditationen und Austausch entsteht Resonanz: Du erkennst dich selbst in den Erfahrungen der anderen und gewinnst neue Perspektiven. Die Gruppe wirkt wie ein Feld, das stärkt, klärt und eröffnet – und dich einlädt, über dich hinauszuwachsen.

Dieses Retreat schenkt dir die Möglichkeit, dich von alten Lasten zu befreien und Platz für Neues zu schaffen.
Du erlernst Techniken, die dir helfen, auch im Alltag das Loslassen bewusst zu praktizieren.

Melde dich jetzt an – und beginne deine Reise zu mehr innerer Freiheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser transformierenden Reise willkommen zu heissen!

Petra Schweizer, Inhaberin aeon (petra@aeon.ch)

Kosten:
Doppelzimmer CHF 1’380.–
1 Einzelzimmer (Zuschlag: CHF 260.-)
1 Doppelzimmer zur Einzelbenützung (Zuschlag: CHF 560.-)
(EUR-Wechselkurs vorbehalten)
Anmeldeschluss: 31. Januar 2026 / 30% Anzahlung bis Ende Februar 2026

Dieser Preis beinhaltet:
– Yoga, Meditation, Pranayama
– Gruppenarbeiten/Prozessarbeit
– 4 Nächte in Doppelzimmer mit eigenem Bad/Dusche
– Willkommens-Aperitif
– 3 x reichhaltiger vegetarischer Brunch
– 1 x Frühstücksbuffet
– 3 x vegetarisches Abendessen im Haus
– Kaffee, Tee, Wasser Obst frei verfügbar
– Zugang zum Garten, Whirlpool im Freien, zum Fitnessraum (sehr klein), Solepool, Sauna
– Gratis Wifi, Parkplätze

Anzahl TeilnehmerInnen:
Exklusiv mit nur max. 12 Personen

Anreise:
Am besten und einfachsten mit dem Auto erreichbar

Voraussetzungen:
Ein Retreat eignet sich für psychisch gesunde Menschen, welche sich weiter entwickeln wollen und bereit dazu sind, ihr ganzes Potenzial zu leben. Schwierige Zeiten und emotionale Verletzungen stellen dabei kein Hindernis dar und dürfen eine achtsame Transformation erfahren.

Im Umgang mit den persönlichen Bedürfnissen und Grenzen vertrauen wir dabei auf deine Eigenverantwortlichkeit und eine offene Kommunikation, wenn dich deine aktuelle Lebenssituation vor Herausforderungen stellt, die einer spezifischen Betreuung bedürfen.

Das Country House Montessino ist einfach grossartig! Es befindet sich in Ottiglio, nahe Alessandria, und ist etwa 5 Stunden von Rheinfelden entfernt. In der Vergangenheit gehörte der malerische Weiler Montessino einer renommierten italienischen Weinbaufamilie, die auf einem der schönen Hügel des Monferrato lebte. Im Jahr 2016 erwarben Claudia und Alessandro eines der historischen Gebäude (erbaut im Jahr 1850) und restaurierten es mit viel Hingabe und Liebe zum Detail. Das Country House ist ein Rückzugsort, an dem man die Freuden des Lebens im Einklang mit der Natur geniessen kann, ganz nach dem Motto «Carpe Diem», wie es auf ihrer Website zu lesen ist.

Weitere Informationen zum Boutique-Hotel: B&B Montessino