Als Psychologin begleitet Sandra Menschen in belastenden Lebenssituationen und Führungskräfte mit personellen Herausforderungen. Sie ermutigt Menschen, wirklich hinzuschauen und sich mit den Ursachen ihrer Herausforderungen auseinanderzusetzen. Dadurch gewinnen sie Klarheit und neue Perspektiven, die zu persönlichem Wachstum und nachhaltigen Veränderungen führen.

Neben ihren beruflichen Erfahrungen hat sie einen persönlichen Wachstumsprozess durchlebt, der stark von der Brustkrebsdiagnose im Alter von 33 Jahren geprägt war. Diese Herausforderung hat ihr Leben und ihre Pläne auf den Kopf gestellt, aber sie hat gelernt, die Situation anzunehmen. Diese Erfahrung hat ihr persönliches Wachstum, Lebenskraft, ein neues Bewusstsein und Dankbarkeit geschenkt, was sie inspiriert, im Moment zu leben und ihre Visionen zu verwirklichen.

2018 erfüllte sie sich den Wunsch, sechs Monate Südamerika zu bereisen, bevor sie zwei Jahre in London lebte und im April 2021 in die Schweiz zurückkehrte. In den letzten Jahren hat sie sich intensiver mit der buddhistischen Philosophie beschäftigt, insbesondere mit den Lehren von Thich Nhat Hanh, die sie zu einem Aufenthalt in Plum Village in Frankreich führten. Achtsamkeit, Leben in der Gegenwart und Meditation sind wichtige Elemente ihrer therapeutischen Arbeit.

Ihre Aus- und Weiterbildungen

– Mindfulness Meditation Teacher by Tara Brach & Jack Kornfield
– Psychologin (FSP*) in Psychologie der Psychosynthese, University of Sussex, UK
– 5DL Leadership Coaching Diplom, Institut of Psychosynthesis, London
– Betriebsökonomin FH, Chur