Warum reagiere ich eigentlich so?

Ein Workshop über Gefühle, unbewusste Muster und die Freiheit, anders zu handeln.

Jemand sagt zu dir: «Das hätte ich anders gemacht.»

Eigentlich ein harmloser Satz. Und trotzdem merkst du, wie du dich innerlich aufregst. Du rechtfertigst dich, wirst gereizt oder ziehst dich zurück. Stunden später beschäftigt dich diese Bemerkung noch immer.

Und jetzt wird es spannend: Vielleicht hat dich gar nicht der Satz selbst getroffen, sondern das, was du darin gehört hast. Aus «Ich hätte es anders gemacht» wurde in deinem Inneren plötzlich «Du hast es falsch gemacht».

Was dich an diesem Impulstag erwartet

Warum reagieren wir manchmal so heftig auf scheinbar harmlose Situationen? Weshalb treffen uns bestimmte Bemerkungen besonders? Und was haben unsere früheren Erfahrungen und inneren Überzeugungen damit zu tun?

An diesem Workshoptag gehen wir diesen inneren Zusammenhängen auf die Spur. Mit lebendigen Impulsen, alltagsnahen Beispielen, Übungen aus der Psychosynthese und persönlichem Austausch entdeckst du, was hinter manchen deiner Reaktionen stecken könnte und wie du bewusster mit deinen Gefühlen umgehen kannst.

Dabei geht es nicht darum, Gefühle zu kontrollieren oder unangenehme Reaktionen einfach loszuwerden. Sondern darum, sie besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Denn zwischen dem, was uns passiert, und dem, wie wir darauf reagieren, liegt manchmal mehr Freiheit, als wir denken.

Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Neugier und die Bereitschaft, dich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.

Ein Tag für dich. Weil Verstehen Veränderung möglich macht.

Kurskosten:

CHF 100.00

Daten und Kurszeiten:

Donnerstag, 18. März 2027

Von 10.00 – 13.00 & 14.00 – 17.00

Ort:

aeon Ausbildungszentrum, Baslerstrasse 44, 4310 Rheinfelden

Kursleitung:

Petra Schweizer, Institutsleiterin aeon

Warum reagiere ich eigentlich so?

Petra Schweizer begleitet seit über zwanzig Jahren Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Als Psychosoziale Beraterin, Coach, Dozentin und Leiterin des aeon Ausbildungszentrums verbindet sie langjährige Erfahrung mit einer tiefen Begeisterung für den Menschen und seine vielfältigen Möglichkeiten.

Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Haltung der Psychosynthese: den Menschen als Ganzes wahrzunehmen, seine Einzigartigkeit zu würdigen und Raum für neue Perspektiven und persönliche Entwicklung zu schaffen.

Ihre Seminare gestaltet sie lebendig, praxisnah und mit einer Mischung aus Tiefgang, Leichtigkeit und Humor. Denn persönliche Entwicklung darf nicht nur berühren, sondern auch Freude machen.