Transpersonal (lat. trans = hin) bedeutet Erfahrungen und Anschauungen einzubeziehen, die über die persönliche und weltliche Ebene hinausgehen. Es bedeutet, die spirituelle Ebene einzuschliessen, so zum Beispiel die Verbundenheit aller Wesen, das Streben nach Sinn, Integration der Achtsamkeit und die Erweiterung des Bewusstseins.

Die transpersonale Psychologie sieht das Selbst, nicht wie die traditionelle Psychotherapie, allein auf die Persönlichkeit bezogen, sondern auch offen zum Überpersönlichen hin. Bildlich gesprochen ist im Kern unserer Persönlichkeit eine Öffnung, durch die sie mit dem Seins-Ganzen verbunden erscheint. In jedem von uns ist also ein Funken des Kosmos, der nach C.G. Jung auch als «Gott in uns» bezeichnet werden kann.

Um im Einklang mit dieser universalen Kraft zu leben, muss man innere Begrenzungen, die durch das Ego entstanden sind, abbauen. Das Ego ist aber nicht mit dem gleichzusetzen, was die herkömmliche Psychotherapie unter einem stabilen «Ich» versteht.
Es ist ein Weg, der uns Einiges abverlangt, denn es gilt zunächst, die vererbten und sozialisierten Schemata aufzubrechen, um das Umgreifende und das Dahinterliegende zu erspüren.

Wenn man jedoch beginnt, innezuhalten, in die Stille zu gehen, vorgefertigte Konzepte loszulassen, mehr Achtsamkeit, Offenheit und Liebe zuzulassen, wird man durchlässiger für das Wesentliche, die innere Stimme und lebensfördernde Potenziale. Ganz Mensch zu werden.