Dieses Retreat lädt dich ein auf eine innere Reise: zu dir selbst, zu deinem Herzen und zu dem, was dir im Innersten wirklich wichtig ist.
In einer liebevoll begleiteten Atmosphäre erlebst du fünf Tage, die aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt tiefer zu dir führen:

• Bei dir ankommen
• Wer bin ich, wenn ich ehrlich hinsehe?
• Loslassen, was nicht mehr mit muss
• Aus dem Herzen leben
• Mit neuer Kraft ins Leben gehen

Ein Raum für tiefes Spüren, Loslassen und Neuwerden – und für das, was in dir erblühen will.
Inmitten der besonderen Atmosphäre von Rheinfelden am Rhein öffnet sich ein achtsamer Raum, der dich begleitet, alten Ballast loszulassen, dein Herz zu öffnen und mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Dich erwarten

• Geführte Meditationen – eintauchen in tiefere Bewusstseinsräume, erkennen und loslassen
• Yin Yoga & Yoga Nidra – sanfte Erdung, Regeneration und Verbindung mit dir selbst
• Einzel- und Gruppenprozesse – persönliches Erleben, achtsamer Austausch, liebevolle Begleitung
• Kreative Impulse – Schreiben, malen, gestalten: das Erlebte sichtbar machen
• Reflexion in der Gruppe – teilen, zuhören, erkennen: im Spiegel anderer wächst Klarheit
• Naturerfahrungen – vom Rhythmus der Natur berührt werden, Stille und neue Kraft finden

Dieses Retreat schenkt dir Impulse und Werkzeuge, die dich weit über die gemeinsame Zeit hinaus begleiten. Es unterstützt dich darin, deinen Alltag bewusster, freier und verbundener zu leben.

Spüre den Ruf deines Herzens – und folge ihm.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser heilsamen und transformierenden Reise zu begleiten.

Petra Schweizer, Ausbildungsleiterin aeon (petra@aeon.ch)

Kosten:
CHF 1’250.00

Dieser Preis beinhaltet:
– Yoga, Meditation, Pranayama
– Gruppenarbeiten/Prozessarbeit
– 2x Frühstück
– 2x Abendessen
– Kaffee, Tee, Wasser Obst frei verfügbar

Anzahl TeilnehmerInnen:
Max. 12 Personen

Retreat als Modul 3 der Ausbildung – auch separat buchbar:
Diese Standortbestimmung ist ein integrierter Bestandteil der Ausbildung zum/zur Dipl. Psychosynthese Coach (Modul 3) und gleichzeitig offen für alle, die sich auf eine tiefere innere Reise begeben möchten.

Auch wenn du aktuell (noch) nicht in der Ausbildung bist, kannst du am Retreat teilnehmen. Du wirst dabei Teil der laufenden Ausbildungsgruppe und profitierst von der gemeinsamen Tiefe und Dynamik. Wenn du dich im Anschluss entscheidest, die Ausbildung zu beginnen, wird dir das Retreat bis zu 3 Jahre angerechnet. So kannst du ganz in deinem eigenen Rhythmus wachsen – und vielleicht ist diese Standortbestimmung sogar dein Einstieg in eine grössere Reise.

Voraussetzung:
Ein Retreat eignet sich für psychisch gesunde Menschen, welche sich weiter entwickeln wollen und bereit dazu sind, ihr ganzes Potenzial zu leben. Schwierige Zeiten und emotionale Verletzungen stellen dabei kein Hindernis dar und dürfen eine achtsame Transformation erfahren.

Im Umgang mit den persönlichen Bedürfnissen und Grenzen vertrauen wir dabei auf deine Eigenverantwortlichkeit und eine offene Kommunikation, wenn dich deine aktuelle Lebenssituation vor Herausforderungen stellt, die einer spezifischen Betreuung bedürfen.